ベリーダンス

はじめての

「ベリーダンス」は、どのようなイメージでしょうか？

多くの方は、「お腹を出して踊る踊り」とお話して下さいます。

そうですね！

ベリーダンスはお腹や腰の動きが特徴的なダンスなのです。

身に着ける衣装が美しいのも、魅力の一つかと思います。

セクシーなイメージが強いかもしれませんが、ベリーダンスは楽器の音色とリズムを聞き分けて踊っているので、踊る人によって雰囲気が違い、その人自身の魅力がダンスに表現されるところも、ベリーダンスの魅力だと思っています。

この講座は、ベリーダンスを始めて踊られる方に向けた、「ベリーダンス入門講座」です。アラブ音楽に合わせて、ベリーダンスの基礎を学んでいきます。

ベリーダンスには様々な種類がありますが、アクロバティック（激しい動き）なものではなく、年齢やダンス経験の有無、身体の柔軟性の度合いに関わらず、どなたでもはじめて頂きやすい種類のエジプシャンベリーダンス（エジプト発祥）です。

老若男女問わず、ご参加頂けたら嬉しいです。

レッスン日時　　　

木曜日　1９：１５～２０：３０

コース

基本料金

①月2回:５，４００円　

②月4回:１０，０００円（４回ない場合は￥2500×回数）　　

追加レッスン￥３，０００／１回　　

体験

１，５００円／1回　　レッスン開催日に随時受付　

☆体験をご検討の皆さまへ～MonaLizaより

　はじめてでも大丈夫です！体験レッスンへ行く時はとても緊張したのを覚えています。私も皆さまにお会いできるのがドキドキです！

　振付が覚えられないかも・・・。

　大丈夫です！私も忘れます！振付を覚えることが重要ではありません。ゆっくり、少しずつ、楽しく踊っていきましょう♪

持ち物

・動きやすい服装

例えば、Tシャツ、半ズボン、長ズボンなど。もし可能でしたら、身体のラインが見えるほうが、講師がアドバイスをさせて頂きやすいです。眼鏡をおかけになっていても、大丈夫です！

・飲み物（自動販売機もあります）

・タオル

・ヒップスカーフ　または　ヒップスカーフのかわりになるもの（フリンジのついたストールなど）

ヒップスカーフは、腰の動きを把握するために着用します。コインがあってもなくても大丈夫です。

体験時は、なくてもかまいません。

※お身体のこと、体調の面でご心配のある方は、お気軽に講師にご相談くださいませ。

オープンクラス（年に数回開催されます）

３，０００円／１回

　
＊すべて税別表示です　　　

　２０１７年ベリーダンス講師養成講座修了。インストラクターとしてクラスを持つ。都内レストランのショーなどに出演。

　２０１９年Tokyo　Belly Vacances Cup 2019 Competition ファイナリスト／International Oriental Dance Festival Japan Oneness 優勝