ヨガ

　フロアヨガのクラスです。ストレッチとリラックス中心の動きで体をリフレッシュさせてみませんか？

　初心者～経験者まで、生徒さんに合わせたプログラムですので、未経験の方でも安心です。男性や外国人の方も歓迎！

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＊どちらの先生も日本語・英語が堪能です

　English　OK

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講師紹介

C h i r i

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　金曜日担当。日本育ち。アメリカ留学中にヨガに出会う。心と体が整う感覚を皆さんと共有したいと思います。

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　全米ヨガアライアンスRYT200

Ｋｅｉｋｏ

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　日曜日担当。幼少の頃よりクラシックバレエを始める。社会人になってホットヨガに出会い、そのなかで呼吸と体の動きの一体感や、体を動かしながらもリラックス感・幸福感を味わえるところにヨガの魅力を感じる。

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　日本エアリアルヨガ協会養成講座２級／2014年Teacher　Training Level 1修了／全米ヨガアライアンスRYT200／プログレッシブ・バレエ・テクニック（PBT）講師認定