ヨガ

　フロアヨガのクラスです。ストレッチとリラックス中心の動きで体をリフレッシュさせてみませんか？

　初心者～経験者まで、生徒さんに合わせたプログラムですので、未経験の方でも安心です。男性や外国人の方も歓迎！

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＊どちらの先生も日本語・英語が堪能です

　English　OK

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レッスン日時　　　

火曜日１０：３０〜１１：３０／日曜日　10：30～１1：30

​＊火曜日は１月より開講

講習費　

​チケット￥１０，０００（6回有効期限3か月）　

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体験　

１，０００円／１回

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持ち物

動きやすい服・タオル・ヨガマット（マイマットが良い方）

ヨガマットは無料で貸し出しますが、数に限りがあります。

　
＊すべて税別表示です　　　

講師紹介

C h i r i

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　火曜日担当。アメリカ留学中にヨガに出会う。心と体が整う感覚を皆さんと共有したいと思います。

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　全米ヨガアライアンスRYT200

Ｋｅｉｋｏ

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　日曜日担当。幼少の頃よりクラシックバレエを始める。社会人になってホットヨガに出会い、そのなかで呼吸と体の動きの一体感や、体を動かしながらもリラックス感・幸福感を味わえるところにヨガの魅力を感じる。

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　日本エアリアルヨガ協会養成講座２級／2014年Teacher　Training Level 1修了／全米ヨガアライアンスRYT200／プログレッシブ・バレエ・テクニック（PBT）講師認定