長らく開講してきましたヨガですが、先生の都合により6月いっぱいで閉講となりました。 ありがとうございました。 引き続き、他の講座もよろしくお願いします。

７月より第1・3木曜日18：00～19：00に開催時間変更になります TRXヨガレッスンで“美しく、しなやかに”体を整える ◆ TRXヨガとは？ TRXヨガは、サスペンショントレーニングの「TRX」と、深い呼吸と柔軟性を重視する「ヨガ」を融合した新しいフィットネススタイルで...

「TRXヨガ」 体験募集開始しました！ TRXサスペンションを使いながら,呼吸に合わせて動くフローヨガです。 ヨガの精神面での効果とサスペンショントレーニングの肉体面での効果をかけ合わせたクラスです。 サスペンションがあることでバランスポーズが苦手な方でも安心してポーズに取...