キッズヨガ

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 5歳〜12歳のキッズヨガのクラスです。

 

キッズヨガはヨガのポーズや呼吸を通して、柔軟性や運動能力を高めるとともに、集中力を高めるなどの効果もあります。

 

マスク生活の長い子供たち。鼻呼吸をすることで、免疫力を高め、リラックスできることも大きな利点です。

子供の成長に効果絶大!楽しみながら、ヨガに触れてみませんか?

*Chiri先生は日本語も英語も堪能ですので、レッスン中に英語を使ってみても楽しいですね。English OK

レッスン日時   

金曜日16:15〜17:00 7月2日〜

講習費 

​月4回 ¥5,000(途中入会の場合¥1250×回数)

体験 

¥500 

持ち物

動きやすい服・タオル・ヨガマット(マイマットが良い方)・飲み物

ヨガマットは無料で貸し出しあり 

 

オープンクラス  

年に数回開催されます

​初めての方 ¥500 2回目以降 ¥1,500

講師紹介

C h i r i

 金曜日担当。日本で育つ。アメリカ留学中にヨガに出会う。心と体が整う感覚を皆さんと共有したいと思います。

 全米ヨガアライアンスRYT200/人間発達科学専攻(大学院)