top of page

美姿勢＆ウォーキングレッスン

軸を知り 鍛え ボディをデザインする！

  • スタジオアンジュ

講座詳細

歩き方って大事と思っていても、ちゃんと歩けているかってなかなか自分ではわからないものです。 この講座はダンサーとして世界各国で活躍されているほか、ミスコン世界大会で代表になった経歴をお持ちのNanami先生による楽しいレッスンです。身体を美しく魅せることのほか、鍛える要素も加えた姿勢やウォーキングのレッスン。レッスンが終わる頃には、見違えるような印象になること間違いなし！ 「レッスン内容」 まずは、壁際に立って基本姿勢のチェックからスタート。 肩、腰を正しい位置に置いて、お腹を締めたら、膝と膝の間を詰めて足を正しいポジションへ。 立ち姿勢でのチェック、足の歪みをチェックして、整えます。それぞれの身体の特徴を生かして美しく歩く練習をします。 今回は全7回でウォーキングの基本・ポイントを学びます。 普段の姿勢や歩き方、ボディラインが気になるかたにおすすめの講座です。 男性女性問わず、歓迎！＊高校生以上。中学生要問い合わせ ◆レッスン日時 日曜日　１６：１５〜１７：３０ ○４月９日・１６日・２３日・３０日・５月１４日・２１日・２８日（全７回） ◆受講料（月額） ①７回　￥２３，１００ ②途中参加で４月中に開始の場合　￥3,520×残りの回数 ③単発参加（回数問わず）　￥3,850 ◆持ち物 動きやすい服装・タオル・飲み物（常温のみ販売あり￥１００）　　 ◆体験 単発レッスンにつきありません ◆その他 ​入会金：なし

今後の予定

キャンセル規約

予約のキャンセルや変更は開始３時間前までにご連絡ください

bottom of page