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エアリアルヨガ
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ニューヨーク発祥のハンモックを使った最新ヨガスタイルです。空中ヨガ・ハンモックヨガ・スリングヨガなど様々な名前で呼ばれています。 布に体を預けてポーズを行うので、初心者でも関節や背骨に負担をかけることなく、余計な力を使わずに体幹を鍛えることができます。
体が硬い方や、慢性的な肩こり腰痛がある方にもおすすめです。便秘が解消した！という方も。
空中に浮いてバランスをとるためきれいに筋肉がつき、さかさまになることで血流が促され脳が活性化されます。副交感神経が優位になり、リラックス効果もあります。 楽しく動いて、美しくなりましょう！ 初心者・男性も歓迎です。
レッスン日時
金曜日 １１：００〜１２：００／Kanako
土曜日 １０：００〜１１：００／Keiko
日曜日 １０：３０〜１１：３０／Keiko
＊金・土・日曜日どの開講日からもお好きな日にちが選べます
受講料（月額）
受講料（月額） ①月2回:￥６，１６０ ②月4回:￥１１，０００
追加レッスン￥３，３００／１回
持ち物
動きやすい服装（袖があるもの。ファスナーなど金属類がついていないもの） 飲み物（常温のみ販売あり￥１００）・タオル・ヨガマット（無料貸し出しあり）
体験
￥１，６５０ レッスン開催日に随時受付
対象年齢
高校生以上
オープンクラス（入会せずに単発参加できるクラス）
年に数回開催します。初めての方 ￥１，６５０ ２回目以降 ￥３，３００
その他
入会金：￥3,300 （スタジオ講座共通 永久会員制）
会員支払い方法：銀行引き落とし
体験・追加レッスン・オープンクラス：開催ごとに現金またはオンラインでお支払いいただきます
受講にあたっての注意事項はこちらをご覧ください。予約お申込みの時点で、ご了承いただいたこととなります。
キャンセルポリシー
会員の方： 予約のキャンセルや変更は開始３時間前までにご連絡ください。 それを過ぎますと、レッスン消化となります。
体験の方： 体験お申込み後は日時変更のみ承ります。 当日キャンセルはキャンセル料が１００％となります。ご注意ください。