太極拳

  • 1,100円
  • スタジオアンジュ

講座詳細

太極拳は道具も要らず、老若男女だれもができる有酸素運動です。 ​少しだけ腰を落とし、片足ずつゆっくりと重心をかける歩法で徐々に脚力やバランス感覚が養われ、転倒防止に大いに役立ちます。 ​一連の動きに隠された武術の型を表現すれば、まるで自分が勝利する痛快なストーリーを演じているようでもあり、気分爽快になります。 レッスンは世界的に普及している「簡化二十四太極拳」をテーマに、少しずつ、繰り返し練習していきます。同時に太極拳に関するお話を、楽しく聞くことができます。 ​太極拳は一度身につけられれば、一生の財産となります。 未経験者、平日お仕事の方、学生さん、肩こりや腰痛にお悩みの方、体力に自信がない方も思い切って始めてみませんか? ​******************** ◆レッスン日時 日曜日 14:40〜16:00 10月期(11回) 10月2日・9日・16日・23日・30日・11月6日・20日・27日・12月4日・11日・18日 1月期(11回) 1月8日・15日・22日・29日・2月5日・12日・19日・26日・3月5日・12日・19日 4月期(10回) 4月9日・16日・23日・5月7日・14日・21日・28日・6月4日・11日・18日 7月期(10回) 7月2日・9日・16日・23日・8月20日・27日・9月3日・10日・17日・24日 10月期(10回) 10月15日・22日・29日・11月5日・12日・19日・26日・12月3日・10日・17日 ◆受講料(月額) 1期3か月11回 ¥18,150(途中入会の場合¥1,650×回数) らくらく太極気功と同時受講の場合は¥36,300→¥27,830となります 1期3か月10回 ¥16,500(途中入会の場合¥1,650×回数) らくらく太極気功と同時受講の場合は¥33,000→¥25,300となります ◆持ち物 動きやすい服装・室内用運動靴(できれば裏が白)または太極拳シューズ・飲み物(常温のみ販売あり¥100)   ◆体験 ¥1,100  レッスン開催日に随時受付 *ご希望の方は同金額で、前のクラス「らくらく太極気功」も受講できます オープンクラス(年に数回開催されます) 初めての方 ¥1,100 2回目以降 ¥1,650  ◆その他 ​入会金:¥3,300 (スタジオ講座共通 永久会員制) 会員支払い方法:銀行引き落とし  体験・オープンクラスは受講ごとにお支払いいただきます


今後の予定