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これからはじめるヨガ
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はじめてみよう！
ゆるっと開催・３か月６回
基本のポーズから少しずつ進めていきますので 身体が硬くてもどなたでも始められます！
レッスン前後で動きや柔軟性のチェックを行い、ポーズを取る前と後での身体の変化も見ていきます。 お腹引き締め、スタイルアップ、ヒップアップ、美脚、足裏感覚アップ、バランスアップ 快眠、腸活、骨盤調整等、毎回テーマを決めて行なっていきます。
ヨガに興味がある方、今まで始めるきっかけがなかった方、運動不足だとお思いの方 姿勢やボディラインを整えたい方、ご参加お待ちしてます！
レッスン日時
１月期：1/17・24・2/14・28・3/13・27
４月期：4/10・24・5/8・22・6/5・19
水曜日 １０：００〜１１：００
受講料（月額）
３ヶ月６回 ￥１３，２００ （途中入会の場合 ￥２，２００×残り回数）
持ち物
動きやすい服装・タオル・飲み物（常温のみ販売あり￥１００）・ヨガマット（無料貸し出しあり）
体験
￥１，１００ レッスン開催日に随時受付
対象年齢
対象年齢：18歳以上
オープンクラス（入会せずに単発参加できるクラス）
年に数回開催します。初めての方 ￥１，１００ ２回目以降 ￥２，２００
その他
入会金：￥3,300 （スタジオ講座共通 永久会員制）
会員支払い方法：銀行引き落とし
体験・追加レッスン・オープンクラス：開催ごとに現金またはオンラインでお支払いいただきます
キャンセルポリシー
会員の方： 予約のキャンセルや変更は開始３時間前までにご連絡ください。
体験の方： キャンセルは前日まで承ります。それ以降は日時変更のみ承ります。 当日キャンセルはキャンセル料が１００％となります。ご注意ください。
講師紹介
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